Mother coaching（母親学級）

ベビーマッサージや出産時の立会い介助を行っているNorikoさんのところで、マザーコーチングクラスがあり参加。本日のテーマは、”あそび１「右脳遊びの基礎と遊びの工夫」”。ということで、ベビーとの体を使った遊び方や、身近なものでつくるおもちゃなど、いろいろ面白いものを教わってきました。(写真は、ペットボトルに色んなものを入れて、ボーリングのピン作りをしているところ)

そこで話題になったのが、夜中の授乳。
最近のリュウセイさん。夜中2～3時間おきに起きてくれます。そして、おっぱいを欲しがる。生後7ヶ月ぐらいまでは、8時間ぶっ通しで寝てくれてたりもしたんだけど、たぶん歯が生えてきたせい?こっちも夜中の眠いときなので、おっぱいペロンと出して、お好きにどーぞ状態。でも、それじゃあいけないって。理由は3つ。

その1） 体重を7kg越したら、夜中の授乳は不必要
その2） 子供の成長には睡眠が一番。夜中におっぱいを欲しがって起きると成長の妨げになる。夜通し眠れるように訓練すべき
その3） 夜良く寝られれば、お母さんの体力も持つ

聞いてると、皆さん結構頑張ってるみたいで、「昨日は1時間泣かれ続けて結局おっぱいあげた～」とか「お隣さんの迷惑になりそうで15分が限度」とか。とにかく、寝かし付けに授乳もダメらしい。

そのうちおっぱいも卒業する日がくるから、まあそれまではあげちゃえば？と思っているいい加減な私ですが、試しに今日からトライ。すると、お昼寝も夜の就寝も、5分ぐらい泣いただけで、母の名曲子守り歌に酔いつぶれて夢の中へ…。さっすが、リュウセイさん。いつも、おっぱい→ノックダウンZzzのパターンなので、こんな感じで添い寝＆子守り歌→Zzzのパターンに変えられれば、お互いのために良いのかな。でも夜中泣かれたら、やっぱりおっぱいポロリンと出しちゃうだろうなあ。

知らないことがたくさんあって、学ぶことがいっぱい。
同じく子育て中のママさんの話や、先輩ママさんの話は、吸収したいコトだらけでオモシロイ♪




人形の足にしゃぶりつく
リュウセイ。

母さんは、
君の将来が心配です。

離乳食

生後2ヶ月を過ぎたころから顔に始まり、そのうち全身に湿疹ができたこともあり、アトピーの可能性も疑って生後8ヶ月から本格的に始めた離乳食。8・9ヶ月はお昼だけの1回食。10ヶ月に入り、朝・夕の2回食。最近ようやくたくさん食べるようになったリュウセイ。

あまりお粥は好きではないみたいだけど、塩やしょうゆで味付けすれば、大さじ2杯分ぐらいいけるよう。最近は、歯ごたえのあるものが好きで、茹でた鶏肉やにんじん、マカロニなんかだと大きく口を開けて食べたがる。大抵、ひと口目は、舌をペロッと出して味見。気に入ればパクッといくのだけど、それがなんともかわいい。今日の茹でおくらは、味見でお気に召さず、却下。

何よりも、心配していたアトピーのような症状は酷くあわられることも無く、ほっぺたと口の下がちょっと赤くなることがあるぐらい。これはSODクリーム塗ってしまえばよくなっちゃうので、安心。でもやっぱりたんぱく質をたくさんあげると、赤くなることが多いみたい。まだまだ消化機能の未熟なBabyちゃんなので、焦らずにすすめたいと考えてるわけです。

11ヶ月に入ったら、3回食にするかな～？12ヶ月でいっかな～～？？



産後6ヶ月を過ぎると、母乳の中に鉄分がほとんど含まれなくなるため、ライスシリアルなんかで鉄分を補う必要があるらしい→






←湯飲みにリュウセイ用のお粥をセットして、炊飯器で私たちのご飯と一緒に炊きます。友達に教わって、これ本当に楽チン。







以下は、アレルギーっ子のための離乳食の進め方ガイド。
興味のある方だけ、そうぞ。とっても参考になります。


現代のようにアレルギー・アトピーっ子が増えた理由の１つに、離乳食の早期開始、早期からの乳製品・卵など、多くのタンパク摂取などが原因だと考えられています。健常児では、生後６ヶ月頃になり、ようやく離乳の受け入れ開始が可能となると考えられている程度の時期で、まだまだ未熟な段階です。アレルギー・アトピーっ子ではそれらの発達がかなり遅れるので、なおさら未熟な状況です。健常児における第一段階の発達目安時期は１歳前後、第２段階の発達の目安時期が２歳以降、大人並みの消化能力に近づくとされる目安が３～４歳以降といわれていますので、アレルギー・アトピー体質を引き継いでいる可能性のある子は、最低でも数ヶ月遅れると思います。

しかし、産院、病院、保健所などの栄養指導では、生後２ヶ月頃からの果汁や野菜スープの開始、生後４ヶ月頃からの重湯開始などを進めているところが、いまだに多いのが現状です。ミルク・離乳食販売会社との関連もあると思いますし、早く食べさせたい保護者が多いのも現状です。また、ベビーフードの成分表示を見てみますと、生後２－３か月頃から使用できると表記しているものでさえ、乳製品や添加物などが使用されていますし、生後４－５ヶ月頃から使用可能なベビーフードになると、卵黄成分などが使用されているものも少なくありません。

特に、現代っ子（乳幼児）の３人に１人が親の遺伝に関係なく、発症の有無を問わず、何らかのアレルギーをもっているといわれる時代ですから、離乳食を進めるにあたり、不安を抱くのはなおさらだと思います。最近は、ネットや書物、マスメディアなどで、アレルギー予防に離乳開始は遅い方が良い（生後半年以降の開始が理想的）ということがいわれるようになりましたが、それでも社会全体の離乳早期開始・早期タンパク摂取に関する意識改革が行われるには、最低でも数年～十数年かかるものと思われます。

ここでは、通常の離乳指導とは多少異なりますが、アレルギー予防またはアレルギー・アトピーっ子の離乳食の進め方に観点をおき、なるべくアレルゲンを増やさないために、「回転食」を基本とし、お子さんの体にあう食品を摂取する「素材選び」に焦点をおき、その参考例を書きたいと思います。ただ、お子さん１人１人のアレルゲンが異なりますし、発症のしかた（即時型なのか、遅発・遅延型なのか）なども異なります。そのため、これはあくまで参考例であり、『お子さんの離乳受け入れ状況や症状などを充分に観察しながら離乳を進める』ということを忘れないで下さい。また、多少開始時期が遅くても、進行度が遅くてもあせる必要はありません。あせる気持ちは、お子さんの腸内環境を乱したり、消化器官の発達を妨げる原因となりますので、疑問に思うことがあれば、１度立ち止まって考えてみることも必要となります。特に、離乳開始以降、夜泣きやぐずりがひどくなってる場合は、消化に負担がかかっている可能性が高いので、離乳を中断する、与える量を減らす、タンパク源を遅らせるなどの工夫が必要です（参考）。

また、離乳完了（１歳頃～１歳６ヶ月頃）までは、母乳やミルク中心で構いません。特に、１歳頃まではそちらからの栄養摂取で充分だと思います。そのため、通常とは考え方が異なりますが、母乳・ミルクが主体で、離乳食は補助程度、つまり、食事中心の生活に移行するまでの練習段階という程度にとらえると良いと思います。
　　（サイト：「おでびびはうす」より）

　　　　

いとこのクロイーと。

Joeyの妹Cindyが仕事中、Joeyの両親が、Cindyの子Chloeの面倒を見ています。週に2～3回来るかな。リュウセイはいつも大喜び。Chloeもリュウセイが大好きで、手をなでたりおもちゃ見せてくれたり、さすが女の子。

この前友達と行った公園が良かったので、一緒に行こうよ！と誘ったのですが、のらりくらりと断られ、そのうちに雨が降り出して残念ながら実現せず。たいていTVが子守りをしているような感じなので、外で遊ばせてあげたかったんだけどねー。

はなわ☆リュウセイ

朝起きたら、はなわになってた。

テレビっ子。

　

　それ

　近すぎじゃねェ？

そして

残念なお知らせだけど、

その中には入れないから…。(動画だよ）

アンティ・ドナとグランビルアイランド

誰もが大好きなアンティ・Donna。
今日は久しぶりに一緒にランチしよう！ということになり、Dave&Yuriko一家も誘ってお粥のおいしいレストランへ。彼女は、周りを一瞬でパッと明るくするパワーのある人。カナダに移民して落ち込んだとき、どれだけ彼女に助けられたか。私のカナダの母と、私は勝手に思っている。そして、子供たち（Hiyori&Seishiro)は相変わらず私と遊びたがり（なぜか彼らにはいつもモテモテの私）、リュウセイにおっぱいあげてようが、リュウセイが寝てようが、まったくお構いなしにからみついてくる。それがとっても嬉しいんだよね、ワタシ的には。

リュウセイはいつものように、おっぱい→ノックダウン→グーZzzz。

ランチの後は、DonnaとともにGranville Islandへ。
小さなマーケットがいくつも入ったココは、海のとなりにあり、潮風が心地良く、何艘ものヨットが帆を張って、気持ちよさそうに水の上を滑ってゆく。といっても、今日は晴れから雨→強風になっちゃったけど。そんなのを眺めながらティータイム。ココロが喜ぶこと、そういう時間を作るのって大事だなあと、カナダに来て感じるようになりました。

リュウセイはきょろきょろ見回したり、いろんな人に手振ったり、笑いかけたり、今日も忙しい忙しい。



お腹もいっぱいになり、Donnaの家にお邪魔して、広～い家でハイハイしまくり、おもちゃもたくさん出てきて（Donnaには子供はいないけど、なんせ人気者のドナさん。たくさんの人が集まる家なので、おもちゃがいっぱい。） リュウセイは大喜び。

なんにでも興味のあるお年頃のリュウセイ君。
特に風船やかざぐるまが気に入って、”触らせて触らせて”とやって来ます。風船がしぼむと私に”お願い”と渡してくれるし、かざぐるまも”回して～”と私に向けるようになりました。

こうやって、一日一日どんどん成長していくんだね。
それが楽しくて、かわいくて、一時も目を離せない母であります。

本日のビデオ：自分でカリカリ（上下計4本の歯がはえてるよ）

夏の終わりのピクニック

今日は”チャイニーズの旦那を持つ妻の会(通称：チャイ妻)”のメンバーに誘われて、車で5分ほどの大きな公園でピクニック。大人7人、子供11人の総勢18人がそろって、母たちはござ敷いてお菓子をほお張りながらくっちゃべり、子供たちは滑り台やらぐるぐる回るのやら箱舟みたいのやら、たくさんある遊具で大騒ぎし、午後1時から6時まで、まあよく遊びました。上は9歳から下は0歳まで、それでも子供たちはあっという間に打ち解けて（もともと知り合いでもあるしね）、途中知らない子達とも走り回ったりしていて、その辺り、シャイな日本人とは違うなあ、という感じ。

超残念ながら、カメラを持っていったのにメモリーカード忘れで写真撮れず(涙）。というわけで、この前Michiちゃんと一緒に芝生の上で子供を遊ばせた写真載せておきまする。この割ぽう着チックなの、彼女が貸してくれました。服が汚れなくて優れものだけど、この写真、女の子みたい(笑）。

それにしても、女同士で喋りまくり食べまくって、本当にストレス解消。これは女にしか分からないだろうなー。

リュウセイは0歳児一人、気の毒なことに女の話に一人で混ざり、グチやらなにやら全部聞かされていたわけですが、相変わらず人間大好き穏やか君で、輪の中に入ってきゃあきゃあ叫びまくり、終始ニコニコ。「この穏やかさはJunkoちゃんの遺伝だね」と言っていただいたけど、いやいや、そんなことはないだろうな。私が子供のころは泣きまくっていたし。

終始ニコニコとはいえ、やっぱりじっとしているはずは無く、目の前にある枝豆やかっぱえびせん目がけて手が出る出る。Hisakoさんがセロリのスティックを手に持たせてくれて、それをカジカジ。Hisakoさん曰く、セロリは筋があるから誤って大きい塊をのどに詰まらせることもないんだって。なるほど。最初はまずそうな顔してたけど、歯が痒いのもあり結構気に入って噛み噛み。あとはりんごをカットしたのも手に持って、上下あわせて4本の前歯でリスのようにガリガリと上手に噛んでおいしそうに食べていたリュウセイでした。今までそうやってりんごをあげたこと無かったけど、結構できちゃうんだなあ。

こちらは9月の2週目から学校が再開なので、Back to school前の夏を、親も子供も思いっきりエンジョイした、そんな一日でした。

ちなみにリュウセイは当然みんなとはまだ一緒に遊べないものの、ブランコに乗ったり、地面から時々噴射してくる水で遊んだり、楽しんでいたよ。外にいて、太陽に当たって、おいしい空気を吸うだけでも爽快爽快。

あー、楽しかった♪

JJ 兄さん

毎週のように一緒に遊んでいるJJ が、我が家に遊びに来てくれました。リュウセイとは3ヶ月違いの兄さん。よく食べるし、「ちょーだい」「ありがとう」も上手だし、もうおっぱいとは無縁だし、なんだか色々理解してるし、たった3ヶ月しか違わないとは思えないぐらい兄さんです。

リュウセイはリュウセイのペースで育ってくれれば良いんだよ、と思う反面、「どうぞ」「ありがとう」なんかの礼儀は、親である自分がしっかり教えてあげないといけないんだ、と気が引き締まる思い。こんなちっちゃいコドモだって、社会生活あるもんね。

いつもJJ ママのMちゃん宅にお邪魔してお昼ご飯ご馳走になってばかり。今日は私が腕をふるってハンバーガー！（全然ふるってないって？）。見て見て、こののっぽのハンバーガー。肉が超厚くて、そして欠かせないのがマッシュルームバターソテー。味に深みが出て、こってりジューシーに。カナダに来た際にはご馳走しますよ～～。ホームメイドバーガーは、おいすぃ～～っ。

リュウセイは最近のお気に入りのマカロニを、JJ に刺激されて（？）たくさん頬張っていたよ。みんなで食べると楽しくておいしいよね。

そうそう、途中でJJ がダイパーチェンジのために退出。
と、リュウセイは彼が去っていった方を体を捻ってじっと見つめながら半泣き。一緒に遊んでいたダディ（今日は家で働いてた）も途中で出かけて行き、これまた寂しくなってドアを見つめながら半泣き。誰かがいなくなると寂しくなる、という感情を覚えた、またひとつ大人の階段を登ったリュウセイでした。

もうひとつ、今日はいとこのChloeも遊びに来て、一緒にPlay time!　3歳半だけど、とっても大人びていて、そしてとても優しくて、静かにリュウセイの面倒を見てくれていました。日本でYukieにもらったピアノの本で、ワタシと一緒にハッピーバースデーの曲を練習。「少しだけ難しいことに挑戦してみる」というのが楽しいコドモたち。Chloeもとっても楽しんでいた様子。

最後、リュウセイはこんな感じで終了～～。こんなボクだけど、また遊びに来てね！

やっぱり今日もてんとう虫。

やっぱり今日も、
本を見つけるなりまっしぐらに
てんとう虫のもとへ。


このぷくぷくの手。


もうそれだけで
癒されますよぉ。

大好きなダディと大好きな本と

ちっちゃな指が、ちっちゃなてんとう虫をつんつんペタペタ。

このでっぱり感が、とっても良い感じらしいのです。


この本をプレゼントしてくれて
ありがとう、じぃじ。

この本を届けてくれて
ありがとう、ばぁば。